SIA Riekstotāji, Tīnūžu Ŕoseja 7, IkŔķile, Ogres novads, LV-5052
[email protected]
riekstsrieksts

Riekstotāji

  • Jaunumi
  • Receptes
  • E-veikals
  • PasÅ«tÄ«jumu forma
  • Kontakti
Cart: 0 - €0.00

Grozā nav produktu.

  • Jaunumi
  • Receptes
  • E-veikals
  • PasÅ«tÄ«jumu forma
  • Kontakti

šŸŖšŸ«Mandeļu miltu cepumišŸ«šŸŖ

Meklēt
Jaunākie raksti
18 / 08 / 25
WOK ar vistu un Indijas riekstiem
18 / 08 / 25
Indijas riekstu & datel̦u enerÄ£ijas bumbiņas
26 / 06 / 25
Pesto – “Freestyle” recepte

ĀTRI, GARDI UN SĀTÄŖGI!

Vien 3 soļi un cepumi gatavi!šŸŖšŸ«

  • 80 g kokospalmas cukurs vai dateļu miltu, vai jebkurÅ” cits saldinātājs
  • 110 g sviests vai kokosriekstu eļļa
  • 1 ola
  • 170 g mandeļu milti
  • 100 g auzu pārslas
  • 3/4 tējk. soda
  • 1/2 tējk. sāls
  • 100 g Å”okolādes (jo saldāka Å”okolāde, jo saldāki cepumi, un otrādi :))


Cukuru (vai citu saldinātāju) saputo kopā ar sviestu ( vai citu taukvielu) un olu, lÄ«dz veidojas viendabÄ«ga konsistence. Pievieno masai visas sausās sastāvdaļas. Beigās pievieno smalki sagrieztu Å”okolādi.Ā Veido no masas bumbiņas vai plācenīŔus, cep 180 grādos aptuveni 12 minÅ«tes.

ā•Kad cepumi ir karsti tie viegli drÅ«p, ļauj tiem atdzist uz plātsā•

vēlos pasūtīt mandeļu miltus

 

 

Receptes
Diedzētu turku zirņu kumosiņi
March 25, 2025
Prev
Svaigi grauzdēti zemesrieksti Tavā gaumē
May 19, 2025
Next
Riekstotāji

riekstotaji

Bioloģiski sertificēti pārtikas produkti

Mēs Tev PALÄŖDZĒSIM!šŸ˜‡šŸ¤©šŸ’ŖšŸ½ Indijas ri Mēs Tev PALÄŖDZĒSIM!šŸ˜‡šŸ¤©šŸ’ŖšŸ½

Indijas riekstu pielietojums kulinārijā ir ļoti plaÅ”s un daudzveidÄ«gs!šŸ’«

LÅ«k, dažas idejasšŸ‘‡šŸ¼
🄜WOK ar vistu un Indijas riekstiem - https://riekstotaji.lv/wok-ar-vistu-un-indijas-riekstiem
🄜Indijas riekstu ā€œsmēriÅ†Å”ā€ - https://riekstotaji.lv/indijas-riekstu-smerins
🄜 Pesto ā€œFreestyleā€ recepte - https://riekstotaji.lv/pesto-freestyle-recepte
🄜 Indijas riekstu & dateļu enerÄ£ijas bumbiņas - https://riekstotaji.lv/indijas-riekstu-datel̦u-energijas-bumbinas
🄜PaŔgatavota cukuroto riekstu izlase - https://riekstotaji.lv/☃%EF%B8%8Fsniegotie-un-cukurotie-rieksti☃%EF%B8%8F

Lai gardi!šŸ„°šŸ˜‹
🄜INDIJAS RIEKSTI🄜 VAI ZINĀJI?🧐 Indijas 🄜INDIJAS RIEKSTI🄜

VAI ZINĀJI?🧐
Indijas riekstus bieži dēvē par riekstiem, bet botāniski tie tiek klasificēti kā sēklas, jo tie nāk no Indijas riekstu augļiem (ko sauc arī par kauleņiem).

Uztura ziņā Indijas rieksti ir labs olbaltumvielu un nepiesātināto tauku avots. Ieteicamā diennakts deva it 30 g porcija, kas satur apmēram 160 kalorijas, taču, tā kā tie ir bagāti ar olbaltumvielām un nepiesātinātajiem taukiem, tie nodroÅ”ina ilgāku sāta sajÅ«tu un maltÄ«ti bez pārēŔanās. Å is porcijas lielums nodroÅ”ina arÄ« aptuveni 20% no jÅ«su ikdienas magnija daudzuma, kas ir svarÄ«gs hormonu veselÄ«bai.

Indijas rieksti satur kāliju, Ŕķiedrvielas, fosforu, magniju, labos taukus, nātriju, kalciju un dzelzi.

Viena neliela sauja dienā – un Tu sajutÄ«si, kā vieglums, spēks un labsajÅ«ta kļūst par ikdienas sabiedrotoāœØšŸ‹šŸ¼ā€ā™€ļøšŸ¤šŸ¼

IZCILI GARDOS Indijas riekstus meklē Å”eit šŸ‘‰šŸ¼ https://riekstotaji.lv/e-veikals/indijas-rieksti-izcili-gardi-bio

Lai gardi!šŸ„œšŸ‹šŸ¼ā€ā™€ļøšŸ¤©
Slinkās dienas risinājums🦦🫠✨

KRAUKŠĶĪGIE LĒCU SALĀTI no Ilzes

Ideja ļoti ātrai, veselīgāki un gardai maltītei vien 10 minūŔu laikā!

5 galvenās sastāvdaļas, 5 vienkārÅ”i soļi un maltÄ«te gatava!šŸ„—šŸ’š

Izmēģini arī Tu!

NepiecieÅ”amās izejvielas meklē Å”eit - https://riekstotaji.lv/e-veikals/lecas-sarkanas

ā•1kg iepakojumiem lieliskas atlaidesā•
Lēcas- veselÄ«ga dzÄ«vesveida slepenais sabiedrot Lēcas- veselÄ«ga dzÄ«vesveida slepenais sabiedrotaisšŸ˜‡šŸ„—šŸŒÆ

Lēcas ir Ä«sta barÄ«bas vielu krātuve🌱🧺

• Olbaltumvielas – apmēram 9 g uz 100 g vārÄ«tu lēcu, lieliski piemērotas veÄ£etārieÅ”iem un vegāniem.
• Å Ä·iedrvielas – veicina gremoÅ”anu un ilgāku sāta sajÅ«tu.
• B vitamÄ«ni – Ä«paÅ”i folijskābe (B9), kas svarÄ«ga enerÄ£ijai un nervu sistēmai.
• Minerālvielas – dzelzs, magnijs, kālijs un cinks stipram Ä·ermenim un imunitātei.

šŸ’” Interesants fakts: Lēcas satur vairāk folijskābes nekā jebkurÅ” cits augu produkts – tās palÄ«dz ne tikai sirdij, bet arÄ« smadzeņu darbÄ«bai un skaistam izskatam.

Lēcas ir kā dabisks skaistuma un spēka avots, kas sniedz gan siltumu vēderam, gan prieku sirdij🄰 Tās ir pieejamas, viegli pagatavojamas un tik daudzpusÄ«gas, ka noteikti atradÄ«s vietu jebkurā mājās gatavotā ēdienkartÄ“šŸ˜ŠšŸ˜‹

ā•1kg iepakojumam izdevÄ«gāka cenaā•
Dabas spēks Tavā ŔķīvÄ« jeb pamata izejvielas Dabas spēks Tavā ŔķīvÄ«
jeb
pamata izejvielas gardām maltÄ«tēm visai Ä£imeneišŸ¤—šŸ˜‹āœØ

Å onedēļ Ä«paÅ”i gribējām izcelt BAKALEJU, jo tas ir pamatu pamats jebkurai gardai maltÄ«tei!šŸ„—šŸ„˜šŸœ

Å OMĒNES dodam ÄŖPAÅ AS ATLAIDES tieÅ”i 1 kg iepakojumiemā•

ā•ArÄ« lēcām patÄ«kamas atlaidesā•
Sarkanās lēcas BIO
1kg — 6,63€-> 5,97€

Beluga lēcas BIO
1kg — 9,87€->8,88€

Nenokavē izdevÄ«bu un iepērcies gudri!šŸ¤—šŸ˜šŸ’”
šŸ‘‡šŸ¼
www.riekstotaji.lv
Vai zināji, ka tomātu mērci var pagatavot no da Vai zināji, ka tomātu mērci var pagatavot no dateļu miltiem?šŸ…šŸ„«

Tā sanāk vienkārÅ”i IDEĀLA! Un glabājas arÄ« SUPER!šŸ˜‹

Izmēģini arī Tu - https://riekstotaji.lv/ideala-tomatu-merce !!

Å Ä« tomātu mērce ideāli piemērota picām, karstmaizēm, spageti un zupām – ļoti universāla mērce!
Vai zini kādēļ labāk izvēlēties dateļu milt Vai zini kādēļ labāk izvēlēties dateļu miltus/ dateļu cukuru, nevis rafinēto cukuru?šŸÆ

Jo dateļu milti ir uzturvielām bagāti un vērtÄ«gi - tajos ir 4 REIZES VAIRĀK Ŕķiedrvielas, kālijs, magnijs, B6 vitamÄ«ni, dzelzs un antioksidanti!

āŒSavukārt, baltajā cukurā Ŕādu vērtÄ«bu nav – tas sniedz tukÅ”as kalorijas un palielina cukura lÄ«meņa svārstÄ«bas, kas ietekmē gan garastāvokli, gan enerÄ£ijas lÄ«meni.

Tāpēc, ja garÅ”o tomēr tās saldās pankÅ«kas svētdienas rÄ«tā vai tā siltā, gardā banānmaize ar glāzi piena pie skaitās filmas piektdienas vakarā – dari to bez sirdsapziņas pārmetumiem un izvēlies Riekstotāju dateļu miltus - https://riekstotaji.lv/e-veikals/datelu-milti

Tā ir maza, bet spēcÄ«ga izvēle Tavā virtuvÄ“šŸ†šŸ’«āœØ
Augusta LIEL-RIEKSTOŠANA Kad garŔīgs kļūst iz Augusta LIEL-RIEKSTOŠANA
Kad garŔīgs kļūst izdevīgs!✨

Laiks, kad iegādāties savus mīļākos produktus vai izmēģināt ko jaunu ar patÄ«kamu atlaidi!🄰😊

Å omēnes riekstojam lÄ«dz pirmdienai 11. augustam plkst.11.00 ar 5% atlaižu kuponu - AugustaBriedumsā˜ŗļø

ā•Noteikti PIESAKIESā•

Pēc jÅ«su lielās intereses atkārtoti rÄ«kosim GrieÄ·ijas garÅ”u gatavoÅ”anas darbnÄ«cu! BÅ«s interesanti un gardi!

GatavoÅ”anas darbnÄ«cās parasti lielu uzmanÄ«bu pievērÅ”am tam, lai dalÄ«bnieki varētu ēdienus atkārtot un iemācÄ«tos tos ā€œpieslÄ«pētā€ lÄ«dz ideālajai garÅ”ai.

Piesakies 29259942 vai Å”eit:https://riekstotaji.lv/e-veikals/edieni-grieku-garsas, ar atlaižu kuponu AugustaBriedums bÅ«s izdevÄ«gāk šŸ˜‰šŸ™ƒ

Baudām Å”o vasaras mēnesi un ļaujamies vēl nelielai atvaļinājumu sajÅ«tai kopā jau 22.augustā!🄰😊🤩
Load More Follow on Instagram

IepirkŔanās kārtība | Piegāde | Distances līgums | Privātuma politika

Ikdienas saziņai: [email protected]
Steidzamiem gadījumiem: +371 29 259 942
SIA Riekstotāji, Tīnūžu Ŕoseja 7, IkŔķile, Ogres novads, LV-5052
Reģ. nr. LV40203129251
© 2021 Visas tiesības pasargātas Riekstotāji, SIA. Izstrādātājs: Nets Solutions

Rieksti, žāvēti augļi un citi labumi Dismiss

Informējam, ka Å”ajā tÄ«mekļa vietnē tiek izmantotas sÄ«kdatnes (angļu val. "cookies"). SÄ«kdatne uzkrāj datus par vietnes apmeklējumu. Dati ir anonÄ«mi un palÄ«dz piedāvāt Jums piemērotu saturu. Uzkrātās sÄ«kdatnes var bÅ«t pieejamas arÄ« mÅ«su pārbaudÄ«tiem un uzticamiem sadarbÄ«bas partneriem (treÅ”ajām pusēm). Norādot savu e-pasta adresi vietnē riekstotaji.lv, JÅ«s piekrÄ«tat, ka tā tiek iekļauta datu bāzē un izmantota mārketinga ziņojumu izsÅ«tīŔanai, ja vēlaties atteikties no jaunumiem, sÅ«tiet STOP uz e-pastu [email protected]. Turpinot lietot Å”o vietni, JÅ«s piekrÄ«tat, ka mēs uzkrāsim un izmantosim sÄ«kdatnes JÅ«su ierÄ«cē. Savu piekriÅ”anu JÅ«s jebkurā laikā varat atsaukt, nodzēŔot saglabātās sÄ«kdatnes.
Piekrist