Apraksts
Grauzdēts 130-150 C 15-20 min.
Kā karoba pulveri iekļaut uzturā?
- Garšas dažādošanai karoba pulveri var lietot jebkurā receptē, aizstājot ar to kakao pulveri. Izmēģini,- mainīsies gan garšas nianses, gan labumi, ko iegūs organisms!
- Iemaisi aptuveni 2 tējkarotes pulvera karstā pienā, pēc vajadzības pievieno arī kādu saldinātāju. Izdosies brīnišķīgs dzēriens.
- Lieliska piedeva kokteiļiem, jo sevišķi pirms vai pēc fiziskas slodzes. Sātīga kokteiļa versija: augu piens + karoba pulveris + banāns+ zemesriekstu sviests (Vai samalti zemesrieksti).
- Pievieno bezpiedevu jogurtam vai iemaisi auzu pārslu brokastu putrā.
- Pievieno čili ēdieniem, jo karoba pulveris palīdz veidot pilnīgāku un bagātīgāku garšu.
Recepte: karobs, kakao sviests un maltas sezama, ķirbju vai saulespuķu sēkliņas.
Kakao sviestu tvaika peldē izkausē un pievieno, karobu, maltas sēkliņas, samaisa un liek formiņās vai saveļ bumbiņas.
Bez citiem saldinātājiem ir pietiekami salds.
Lai bauda no garda ēdiena un stipra veselība!




